宿なし車中泊の車旅 熱中症対策の知識を試してみよう

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今年の夏は、7月から早くも観測記録を塗り替えるほどの猛暑が続い
ています。

新聞・テレビで「熱中症」の言葉を聞かない日はないが
その対策は、まだまだ知られていないことや誤解も多いようです。

あなたの熱中症対策の知識を改めて試してみましよう。

熱中症の症状と重症度分類

分類　　　症状

I度　　　 めまい・失神
　　　　　筋肉痛・筋肉の硬直
　　　　　大量の発汗

II度　　 頭痛・気分の不快・吐き気・嘔吐・倦怠感・虚脱感

III度　　 意識障害・痙攣・手足の運動障害

　　　　 高体温

出典：環境省熱中症環境保健マニュアル

熱中症のピークは毎年7～8月にかけてですが、今年の夏は平年
より早く梅雨が空け、急激に気温が30度を超えるまでに上昇したた
め、体が順応できず、リスクがより高まっていると考えられています。


最も暑い時期を過ぎても、9月頃の残暑で熱中症になる人も少なく
ありません。

しばらくは警戒が必要です。

熱中症の起こりやすい環境

・気温が高い、湿度が高い

・風が弱い、日差しが強い

・照り返しが強い、輻射熱（※）が強い

・急に暑くなった

　 ※高温のアスファルトや壁などからの放射によって伝わる熱

特に、お子さん・高齢者など抵抗力が弱っている方は注意をして
あげましょう。

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タグ：めまい・失神　意識障害　手足の運動障害